Notki dla tagu:

owoce

luty24

Na śniadanie

dodano: 24 lutego 2017 przez marzanna99


 A może tak smoothie na śniadanie? Moja siostra, kiedyś ze szwagrem poszli do dietetyczki:P Która poleciła im bardzo dobre i delikatne smoothie z mlekiem, płatkami owsianymi, orzechami włoskimi, nerkowcami, rodzynkami i owocami ( bananem lub innym, jak kto lubi) z dodatkiem siemienia lnianego i miodu i jogurtu albo mleka. Pychotka! Polecam, bardzo pożywne:)



luty6

Witaminy zimową porą

dodano: 6 lutego 2017 przez marzanna99


Cześć Wam:) Czy też tak jak ja odczuwacie zimowy brak witamin?:( Latem jakoś i owoców było dużo więcej, no i były też zdecydowanie tańsze... Ostatnio zstanawiam się, czy jest sens kupowania owoców w porze zimowej, czy nie lepiej je zastąpić tymi mrożonymi. Co o tym myślicie? Można z nich zrobić np. pyszny koktajl, bo same w sobie po rozmrożeniu są dosyć rozmokłe......